【楽めし】ふんわり鶏つくね

santababy
santababy @___santababy___

ふんわりしっとり柔らかい鶏つくね。
甘辛の照り焼き味が美味しい♡
おつまみにもお弁当にも。
インスタに動画あります。
このレシピの生い立ち
照り焼き味のつくねが食べたくて。
今、卵高いのでマヨネーズで作ってみました。

【楽めし】ふんわり鶏つくね

ふんわりしっとり柔らかい鶏つくね。
甘辛の照り焼き味が美味しい♡
おつまみにもお弁当にも。
インスタに動画あります。
このレシピの生い立ち
照り焼き味のつくねが食べたくて。
今、卵高いのでマヨネーズで作ってみました。

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材料

  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  3. 〇マヨネーズ 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 〇醤油 小さじ1
  6. 〇生姜(チューブ) 3㎝
  7. ●酒・みりん・醤油・ 各大さじ1と1/2
  8. ●砂糖 小さじ2
  9. 練り辛子・さらしネギ お好みで

作り方

  1. 1

    〇をよく混ぜる。
    ●を合わせておく。

  2. 2

    タネを一口サイズに丸め少量のオイルをひいたフライパンに並べごく軽く表面を一回押す。
    (くぼませない)

  3. 3

    中火弱~中火で2・3分焼き、焼き色がついたら裏返し蓋をして中火弱で3分位焼く。

  4. 4

    火が通ったらフライパンの汚れをペーパーで拭き、●をよく混ぜながら加え火を強め煮詰める。

  5. 5

    たれがトロッとしたら器に盛りお好みでねぎやからしを添える。

コツ・ポイント

フライパンにタネを置いた後軽く表面を押しますが、真ん中をへこませはしません。
(焼きやすいように少し平らにするだけ)

画像のさらしネギは薄切りにしたネギを氷水にさらしたものです。
ちょっとしたアクセントになりつくねとよく合います♡

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【山本志乃】料理研究家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/lit.link/santababy.「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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