プルコギ♡

mayuの薬味レシピ
mayuの薬味レシピ @cook_40259537

簡単!手に入るもので本格的にできちゃいます!

ヘジュンのオモニのプルコギ風♡
熱々をご飯に乗せても美味しいよ!

このレシピの生い立ち
韓国ドラマに出てくる、食べたい物を再現しています。
お母さんがヘジュンのご飯に乗っけてあげるシーン
by青春の記録

プルコギ♡

簡単!手に入るもので本格的にできちゃいます!

ヘジュンのオモニのプルコギ風♡
熱々をご飯に乗せても美味しいよ!

このレシピの生い立ち
韓国ドラマに出てくる、食べたい物を再現しています。
お母さんがヘジュンのご飯に乗っけてあげるシーン
by青春の記録

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材料

2〜3人分
  1. 牛肉薄切り 250g
  2. 玉ねぎ 1/2〜1/3個
  3. にんじん 1/2〜1/3本
  4. しいたけ 2〜3個
  5. ニラ 1/2〜1/3束
  6. ・生姜 大ひとかけ
  7. ★合わせ調味料
  8. ・しょうゆ 大さじ2
  9. ・酒 大さじ1.5
  10. ・砂糖 大さじ1.5
  11. ごま 大さじ1
  12. ・にんにくすりおろし 大さじ1/2
  13. ・生姜すりおろし 大さじ1/2
  14. ・ブラックペッパー 小さじ1/4
  15. いりごま 大さじ1
  16. ●ダシダ 小さじ1/2〜2/3

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、しいたけは千切り、ニラも長さを合わせて切っておく。

  2. 2

    生姜も千切り
    (これは生姜好きの量なので、無くて大丈夫です)

  3. 3

    お肉は食べやすい幅に切り、玉ねぎと★合わせ調味料を揉み込んでおく。
    30分ほど冷蔵庫で馴染ませる。(急ぎの時はなしでも)

  4. 4

    ごま油大さじ1(分量外)で、③のお肉を炒める。

  5. 5

    お肉に半分くらい火が通ったら、残りの野菜と、●ダシダを入れて炒め合わせる。

  6. 6

    お野菜がしんなり、全体に火が通ったら出来上がりです。

  7. 7

    仕上げに追いゴマを。

コツ・ポイント

あらかじめお肉に下味をつけて置くと、野菜の水分で味がぼやけません。
甘めがお好きな方は、砂糖を少し足してください。
砂糖の代わりにオリゴ糖を使うのもよいです。
●私は薬味好きなので、生姜の千切りをいれていますが、なくて大丈夫です。

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mayuの薬味レシピ
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に公開
薬味・香味野菜が好きすぎて、薬味レシピを日々探求中。誰でも作れる簡単・時短料理ばかりです。スパイス料理,世界の料理なども日本人の口に合うよう調整しています。                                   薬味料理研究家・栄養士として、日々は出張料理家として活動しております。溜まったレシピ、中でもお客様に人気のお料理、中々アップ出来ずにおりますが順次更新してまいります。  どうぞ宜しくお願いいたします。
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