【脂質制限】グリーンカレー
柚子胡椒で簡単グリーンカレー
クセになります
このレシピの生い立ち
脂質制限中のバリエーションを増やしたくて
作り方
- 1
冷凍ささみを20秒チンして一口サイズに切り、シーフードミックス、ほうれん草、しめじとフライパンに入れて火をつける
-
- 2
パセリ、バジル、カレー粉、がらスープの素、柚子胡椒を加えて軽く火を通す
-
- 3
無脂肪牛乳、ローレルを加えて沸騰させる
-
- 4
ナムプラーを加えて味を見て塩胡椒で整える
-
コツ・ポイント
混ぜて火を通すだけ
バジルはたっぷりと
似たレシピ
-
-
-
-
-
ペースト無しで！柚子胡椒☆グリーンカレー ペースト無しで！柚子胡椒☆グリーンカレー
グリーンカレーペーストが売っていなかったので、同じ青唐辛子で作られてる「柚子コショウ」で代用できないかと考えてみました！ちゃんとグリーンカレーになりましたっ☆
-
-
タイ風ぢゃないよ『和風＊グリーンカレー』 タイ風ぢゃないよ『和風＊グリーンカレー』
タイ風グリーンカレーに憧れて…常備食材だけでつくる自家製グリーンカレー「グリーン」の秘密は…ピーマン＆柚子胡椒！
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21354442
