レンジで簡単!超大きいホッケの干物蒸し

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

28cmのフライパンでも入らないホッケ
このレシピの生い立ち
大きすぎてフライパンで焼けない・・・レンジで挑戦

レンジで簡単!超大きいホッケの干物蒸し

28cmのフライパンでも入らないホッケ
このレシピの生い立ち
大きすぎてフライパンで焼けない・・・レンジで挑戦

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材料

2人分
  1. ホッケ干物(LL) 1匹
  2. 大さじ1
  3. 小ネギ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    大きなお皿にほっけを乗せて酒を振りかけて葱を散らす
    ラップをふんわりかけてレンジ600w4分チン

コツ・ポイント

3分過ぎるとほっけがはねます(^_^;)
ラップを掛けているので大丈夫です

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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