ブロッコリー茎のヨーグルト味噌漬け

安井ファーム
安井ファーム @yasuifarm

まろやかさと後を引くうま味がクセになる、ブロッコリーの茎を使ったお漬物です。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ったディップソースを開発する中で生まれたヨーグルト味噌。1:1ではディップソースとしては味が濃すぎたため、漬物用の調味液として活用してみました。

ブロッコリー茎のヨーグルト味噌漬け

まろやかさと後を引くうま味がクセになる、ブロッコリーの茎を使ったお漬物です。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ったディップソースを開発する中で生まれたヨーグルト味噌。1:1ではディップソースとしては味が濃すぎたため、漬物用の調味液として活用してみました。

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材料

1人分
  1. ブロッコリーの茎 1本分(60g)
  2. ヨーグルト 大さじ3
  3. 味噌 大さじ3

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は包丁またはピーラーで皮を取り除く

  2. 2

    ポリ袋に味噌とヨーグルトを入れてよく混ぜる

  3. 3

    茎がしっかり漬かるようにして冷蔵庫で1日寝かせる

  4. 4

    茎をヨーグルト味噌から取り出し、輪切りにして盛り付けたら完成

コツ・ポイント

茎は下ゆでせず、生のままでOKです。

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