お弁当に入れたら可愛い ズッキーニソテー

スカイチェリー
スカイチェリー @cook_40308566

しま模様が映える✨オリーブオイルと粉チーズかけて、トースターで焼くだけ簡単❗️

このレシピの生い立ち
息子弁当のお弁当の簡単おかず

お弁当に入れたら可愛い ズッキーニソテー

しま模様が映える✨オリーブオイルと粉チーズかけて、トースターで焼くだけ簡単❗️

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 粉チーズ(パルメザン) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ヘタを切り落とす。

  2. 2

    ピーラーで縦に皮を剥く

  3. 3

    1~2㎝間隔を開けて、縦に皮を剥き、しま模様にする

  4. 4

    1cm厚の輪切りにする

  5. 5

    トースターのトレーに並べる

  6. 6

    オリーブオイルをサッとかけていく

  7. 7

    粉チーズをたっぷりふりかける

  8. 8

    トースターで5分程度焼く

  9. 9

    焼き色つけたい場合は焼き時間を増やしてください

  10. 10

    お弁当例1

  11. 11

    お弁当例2
    (板状とうもろこしレシピID : 20819426)

  12. 12

    お弁当例3

コツ・ポイント

ズッキーニは厚めにカットしたほうが、お弁当に詰めやすい。

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