アオウミガメの麻婆茄子

HajimeーK @cook_40156610
アオウミガメの煮込みを食べた後の残り汁で、何か美味しい料理ができないかなと思って作りました。
このレシピの生い立ち
カメ煮込みの脂はオリーブオイルと同じ不飽和脂肪酸なので、善玉コレステロールを増やしてくれる健康食品です。
少しクセがあるのですがコクのあるこの脂を、思いつきでごま油の代わりにして麻婆茄子にしてみたら、思いのほか美味しかったので投稿しました。
アオウミガメの麻婆茄子
アオウミガメの煮込みを食べた後の残り汁で、何か美味しい料理ができないかなと思って作りました。
このレシピの生い立ち
カメ煮込みの脂はオリーブオイルと同じ不飽和脂肪酸なので、善玉コレステロールを増やしてくれる健康食品です。
少しクセがあるのですがコクのあるこの脂を、思いつきでごま油の代わりにして麻婆茄子にしてみたら、思いのほか美味しかったので投稿しました。
作り方
- 1
アオウミガメの煮込みの残り汁(脂)を軽く煮立たせる。
- 2
ナスと玉ねぎを残り汁(脂)で軽く炒める。
豆板醤、甜麺醤、ウェイパー、にんにく、生姜を入れてさらに炒める。 - 3
紹興酒を入れて煮立たせる。
- 4
チャッカマンでファイアーしてアルコールを飛ばす。
- 5
八角を入れて水を加え弱火でコトコト煮る。
- 6
煮たったら小笠原の島ラー油を入れる。(手に入らなければ具入りラー油ならなんでもOK)
- 7
激辛が好きな人はデスソースを好きなだけ入れる。(入れすぎると青臭くなるので注意!)
- 8
水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。
- 9
お皿に移したら花椒(ホアジャオ)を好きなだけ振りかけて仕上げる。
コツ・ポイント
アオウミガメの煮込み(ID : 18340677)ができれば後は普通の麻婆茄子を作るのと変わりません。
調理は超簡単!
ただしアオウミガメの肉を手に入れるのが超難関!!
小笠原にきてね♪
https://ameblo.jp/k-hajime/
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