アオウミガメの麻婆茄子

HajimeーK
HajimeーK @cook_40156610

アオウミガメの煮込みを食べた後の残り汁で、何か美味しい料理ができないかなと思って作りました。

このレシピの生い立ち
カメ煮込みの脂はオリーブオイルと同じ不飽和脂肪酸なので、善玉コレステロールを増やしてくれる健康食品です。
少しクセがあるのですがコクのあるこの脂を、思いつきでごま油の代わりにして麻婆茄子にしてみたら、思いのほか美味しかったので投稿しました。

アオウミガメの麻婆茄子

アオウミガメの煮込みを食べた後の残り汁で、何か美味しい料理ができないかなと思って作りました。

このレシピの生い立ち
カメ煮込みの脂はオリーブオイルと同じ不飽和脂肪酸なので、善玉コレステロールを増やしてくれる健康食品です。
少しクセがあるのですがコクのあるこの脂を、思いつきでごま油の代わりにして麻婆茄子にしてみたら、思いのほか美味しかったので投稿しました。

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材料

2人分
  1. アオウミガメの煮込みの残り汁(脂) 20〜30ml
  2. なす 4本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 豆板醤 小さじ2
  5. 甜麺醤 小さじ1
  6. ウェイパー 小さじ1
  7. 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1
  8. 小笠原の島ラー油 小さじ2
  9. 紹興酒 50ml
  10. 200ml
  11. にんにく(すりおろし) 適量
  12. 生姜(すりおろし) 適量
  13. 八角 適量
  14. 水溶き片栗粉 大さじ1
  15. 花椒(ホアジャオ) 適量

作り方

  1. 1

    アオウミガメの煮込みの残り汁(脂)を軽く煮立たせる。

  2. 2

    ナスと玉ねぎを残り汁(脂)で軽く炒める。
    豆板醤、甜麺醤、ウェイパー、にんにく、生姜を入れてさらに炒める。

  3. 3

    紹興酒を入れて煮立たせる。

  4. 4

    チャッカマンでファイアーしてアルコールを飛ばす。

  5. 5

    八角を入れて水を加え弱火でコトコト煮る。

  6. 6

    煮たったら小笠原の島ラー油を入れる。(手に入らなければ具入りラー油ならなんでもOK)

  7. 7

    激辛が好きな人はデスソースを好きなだけ入れる。(入れすぎると青臭くなるので注意!)

  8. 8

    水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。

  9. 9

    お皿に移したら花椒(ホアジャオ)を好きなだけ振りかけて仕上げる。

コツ・ポイント

アオウミガメの煮込み(ID : 18340677)ができれば後は普通の麻婆茄子を作るのと変わりません。
調理は超簡単!
ただしアオウミガメの肉を手に入れるのが超難関!!
小笠原にきてね♪
https://ameblo.jp/k-hajime/

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