ズッキーニとツナのそうめんチャンプルー
michikame @cook_40128789
そうめんとズッキーニ、ガーリックしょうゆ味でよく合います♡
このレシピの生い立ち
家にズッキーニとそうめんがあったので
ズッキーニとツナのそうめんチャンプルー
そうめんとズッキーニ、ガーリックしょうゆ味でよく合います♡
このレシピの生い立ち
家にズッキーニとそうめんがあったので
作り方
- 1
ズッキーニを2㍉くらいの薄切りにする
- 2
そうめんを表示より少し固めにゆでてザルに上げておく(軽く水で締める)
- 3
深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、１を入れ炒める
- 4
火が通ってきたらおろしにんにくを３に入れて更に炒め、２、ツナ缶を(油も一緒に)入れ炒め合わせる
- 5
塩コショウし、ウェイパー、しょうゆで味付けをする
コツ・ポイント
ズッキーニを薄めに切ると、そうめんによくからみ美味しいです
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