豚かたまり肉で、カレーライス☆

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かたい豚肉は別に茹でて、柔らかくします。
このレシピの生い立ち
豚もも肉の塊肉を使いたくて。

豚かたまり肉で、カレーライス☆

かたい豚肉は別に茹でて、柔らかくします。
このレシピの生い立ち
豚もも肉の塊肉を使いたくて。

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材料

4人分
  1. 豚もも肉(かたまり肉) 400gくらい
  2. 日本酒 50cc
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. セロリ 1本
  6. ブロッコリー(茎) 適量
  7. たね 大さじ1
  8. ルウ
  9. 薄力粉 カップ1
  10. カレー粉 大さじ4
  11. バター(ラードと合わせて) 30gくらい
  12. ケチャップ 大さじ5
  13. みりん 大さじ3
  14. 牛乳 カップ1
  15. 小さじ1〜
  16. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豚もも肉を大きめに切る(カレー用の豚肉でもok)

  2. 2

    豚肉と日本酒、肉がかぶるくらい水を電気圧力鍋に入れる。加圧5分したら、放置。

  3. 3

    野菜をを薄切りにして、鍋になたね油をひいて炒める。

  4. 4

    ②を汁ごと加える。

  5. 5

    ④を煮てる間にルウを作る。薄力粉、カレー粉をフライパンで炒めて焦げてきたら、火を切る。

  6. 6

    バターを加えて練る。④の煮汁を加えて伸ばす。とろっとしたら④に戻し、よく混ぜる。

  7. 7

    調味料を加える。最後に塩で味を整える。

コツ・ポイント

ルウを作るときは、火を止めてゆっくり作ると汁と馴染みやすいです。

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