作り方
- 1
薄皮を残してひげを切る
- 2
ノンフライヤーに入れる
- 3
220℃で30分焼く
途中ひっくり返す - 4
時間が来たら少し庫内で冷ます
- 5
皮を剥いて切って完成!
- 6
この後醤油を塗ってもう一回焼いても美味しいかも〜
写真は塩をまぶして食べた
コツ・ポイント
採れたてをすぐに調理
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油類は使わずあっさり仕上げてます。とうもろこしには食物繊維やビタミン、ミネラルが含まれるので、夏バテにもぴったりです! ひーちゃんmama☆
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