キャベツステーキ ガーリックベーコン

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sachi825 @sachi825

簡単!じっくり焼いて甘味を引き出したキャベツを、ガーリックの香りと旨味たっぷりのバター醤油ソースと一緒に頂きます♡旨♡

このレシピの生い立ち
長野クッキングアンバサダーの一環で今月届いた『長野県産キャベツ』を使ったレシピを考案しました!

キャベツステーキ ガーリックベーコン

簡単!じっくり焼いて甘味を引き出したキャベツを、ガーリックの香りと旨味たっぷりのバター醤油ソースと一緒に頂きます♡旨♡

このレシピの生い立ち
長野クッキングアンバサダーの一環で今月届いた『長野県産キャベツ』を使ったレシピを考案しました!

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材料

3人分
  1. キャベツ 1/2玉
  2. ブロックベーコン 120g
  3. にんにく(みじん切り) 1欠片
  4. 小麦粉(あれば強力粉 適量
  5. オリーブオイル 大さじ2杯+α
  6. 酒(蒸し焼き用) 大さじ2杯
  7. ◎酒 大さじ2杯
  8. ◎醤油 大さじ2杯
  9. ◎みりん 大さじ1杯
  10. バター 15g
  11. 岩塩・黒粒胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    キャベツ1/2玉を3等分の櫛形にカットして、切り口に強力粉をまぶす

  2. 2

    ベーコンは5㎜幅の棒状にカットする

  3. 3

    オリーブオイルを熱したフライパンに①を入れ、強めの中火で焼き色を付け、もう片面も焼く

  4. 4

    酒を回し入れ、フタをして弱火で2〜3分蒸し焼きにし、お皿に取りだす

  5. 5

    ④のフライパンにオリーブオイル・ニンニクを加えて炒め、香りが立ったらベーコンを入れて炒め、焼き色が付いたら◎を加える

  6. 6

    軽く煮詰めて、とろみが付いたらバターを加え、岩塩・黒粒胡椒で味を整える

  7. 7

    ④で取り出したキャベツに⑥をかけたら、出来上がり!

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

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  13. 13

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コツ・ポイント

キャベツに小麦粉を塗すと、うまみが閉じ込められ、焼き色が均一になり、ソースにもとろみがつきやすくなります!

キャベツは、蒸し焼きにする事で甘味が引き出され、美味しくなります♡

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