コハダと菜花のなます

料理人のミキヲ
料理人のミキヲ @cook_40107141

菜花の苦味と香り、そこにコハダの酸味とキュッとした旨味、人参の歯応えと甘さ、生姜の爽やかな辛味。
このレシピの生い立ち
市販のコハダ切れ端で春っぽい品を作りたくて。
菜花の苦味とコハダの酸味が好相性です。

コハダと菜花のなます

菜花の苦味と香り、そこにコハダの酸味とキュッとした旨味、人参の歯応えと甘さ、生姜の爽やかな辛味。
このレシピの生い立ち
市販のコハダ切れ端で春っぽい品を作りたくて。
菜花の苦味とコハダの酸味が好相性です。

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材料

  1. 酢締めコハダ 60gくらい
  2. 菜花 1束
  3. 人参 1/3本
  4. 千切り生姜 好きなだけ
  5. 大さじ1
  6. 薄口醤油 小さじ1
  7. 少々

作り方

  1. 1

    人参は拍子木切り(マッチ棒くらい)にして塩でもむ。
    菜花は茹でて冷水にとる。

  2. 2

    水分を絞った人参、菜花、千切りの生姜、コハダを混ぜて酢と薄口醤油で調味。

  3. 3

    時間が無いときは人参を茹でてもOK

コツ・ポイント

人参にしっかり塩の下味をつけること、菜花を茹ですぎないこと、生姜をしっかり効かせる事。
好みだけど、生姜じゃ無くて辛子ってのも美味いです。

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高級料亭で修行してました。今は個人でアレコレ。レシピ開発や商品開発などなど。食品ロス削減をする料理や変わり種の家庭料理などをアップします。詳しくはTwitterやnoteで。https://t.co/iFRPvzi1y3https://twitter.com/1ove_f00d
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