スーパーヌカと胡麻塩昆布のふりかけ

atelier FuWaRi (& BLラボ食箋)
atelier FuWaRi (& BLラボ食箋) @cook_40419746

炒って混ぜればふりかけの完成。何にかけてもおいしくなります。
このレシピの生い立ち
添加物のないふりかけを購入しようと思うと大変。自分で作ると簡単で添加物を気にしないでよいものができます♩

スーパーヌカと胡麻塩昆布のふりかけ

炒って混ぜればふりかけの完成。何にかけてもおいしくなります。
このレシピの生い立ち
添加物のないふりかけを購入しようと思うと大変。自分で作ると簡単で添加物を気にしないでよいものができます♩

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. スーパーヌカ 15g
  2. 胡麻 15g
  3. 塩昆布 10g

作り方

  1. 1

    スーパーヌカは炒る。
    塩昆布は細かく刻む。
    胡麻は炒ってすり鉢で軽くする。

  2. 2

    ①を合わせて、清潔な瓶に入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

スーパーヌカをしっかりめに炒ると香ばしくて美味しく出来上がる。炒りすぎると苦味が出るので気をつけて。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
atelier FuWaRi (& BLラボ食箋)
に公開
カラダ慈しみ野菜中心のレシピ公開しています。(BL研究所商品利用の冨田船長監修の食養レシピ一部あり)
もっと読む

似たレシピ