カリカリもちもち★米粉と豆腐のドーナツ

のりおじ
のりおじ @cook_40191005

外はさくさく中はもちもち!簡単でヘルシーなのにとても美味しい、グルテンフリー&卵不使用で子どもにも優しいおやつです。
このレシピの生い立ち
手軽に食べられるドーナツが欲しくて。

カリカリもちもち★米粉と豆腐のドーナツ

外はさくさく中はもちもち!簡単でヘルシーなのにとても美味しい、グルテンフリー&卵不使用で子どもにも優しいおやつです。
このレシピの生い立ち
手軽に食べられるドーナツが欲しくて。

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材料

4人分(一口大のボール20個分)
  1. 米粉 220g
  2. 絹ごし豆腐 150g
  3. てんさい糖 40g
  4. 無調整豆乳 大さじ4
  5. ベーキングパウダー 5g
  6. グラニュー糖or粉砂糖 お好みで

作り方

  1. 1

    ボールに豆腐(余分な水だけ捨てる)とてんさい糖と豆乳を入れて、手動の泡立て器などでよくかき混ぜる。

  2. 2

    米粉とベーキングパウダーも加えて、ヘラや手でこねながら混ぜる。

  3. 3

    生地を手で丸めて(緩い場合はスプーンで軽く丸める)、熱した油で揚げる。

  4. 4

    揚げ色が少しついたら取り出す。
    お好みで粉砂糖やグラニュー糖を全体にまぶす(ポリ袋に入れて振るとやりやすい)

コツ・ポイント

揚げる前の生地は、耳たぶくらいの硬さがベスト。成形しづらいだけなのでゆるくてもOK。硬すぎるかもと思う場合は豆乳を足してください。

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のりおじ
のりおじ @cook_40191005
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家族の健康の為に、減塩かつ美味しいものを日々研究しています。
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