⁑フライパンで、簡単 伊達巻⁑

KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136

甘さ控えめで美味しいよ
ŧ‹”( *ˊ˘ˋ* )ŧ‹”

このレシピの生い立ち
毎年、オーブンで作っていましたが
レシピID : 20277073
材料を半分にしてフライパンで焼いたらすごく簡単に出来てビックリ
(≧∀≦)

⁑フライパンで、簡単 伊達巻⁑

甘さ控えめで美味しいよ
ŧ‹”( *ˊ˘ˋ* )ŧ‹”

このレシピの生い立ち
毎年、オーブンで作っていましたが
レシピID : 20277073
材料を半分にしてフライパンで焼いたらすごく簡単に出来てビックリ
(≧∀≦)

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材料

一本
  1. はんぺん 半分
  2. (M) 4個
  3. 砂糖(上白糖) 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  6. サラダ油(焼き用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに、細かくちぎったはんぺんと、その他の材料全部入れ、滑らかにします。

  2. 2

    こんな感じに、滑らかに。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。

  4. 4

    滑らかにした生地を、流し入れます。

  5. 5

    蓋をして弱火で10分くらい焼きます。

  6. 6

    裏返し、弱火で2分焼きます。

  7. 7

    焼きあがったら、温かいうちに巻き簀で巻き、数ヶ所輪ゴムでとめ、粗熱が取れるまで30分くらい置きます。

  8. 8

    粗熱が取れ、形が整ったら、巻き簀を外し、適当な大きさにカットします。

  9. 9

    お弁当にも

コツ・ポイント

レシピ⑤で蓋をして弱火で10分くらい焼きます。
裏返す目安は、生地が固まったらです。
固まってないと上手く返せません(^^;;

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KUNIちゃん
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食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』給食ひろば『食材百科事典』ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者としてメ~テレ ドデスカ!に出演CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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