小松菜と油揚げの煮物★作り置き簡単レンジ
レンジだけでできる優しい薄味の煮物。簡単で美味しいので常備菜にぜひ。作り置き、冷蔵保存3～4日。
このレシピの生い立ち
薄味の煮物が好きでよくレンジで作ります。他のシリーズもあるので良かったらみてください。
小松菜と油揚げの煮物★作り置き簡単レンジ
レンジだけでできる優しい薄味の煮物。簡単で美味しいので常備菜にぜひ。作り置き、冷蔵保存3～4日。
このレシピの生い立ち
薄味の煮物が好きでよくレンジで作ります。他のシリーズもあるので良かったらみてください。
作り方
- 1
材料はこちら。
こちら油抜き不要の油揚げで便利。しかも常温保存！
-
- 2
水菜は綺麗に洗い
ID 20067002
オススメの洗い方！
洗って食べやすく切る。
油揚げは種類により油抜きをする。 -
- 3
耐熱容器に下に小松菜の茎部分から入れ
-
- 4
葉と油揚げをいれ
-
- 5
☆の調味料をいれ
調味料を流すように水80CCを入れる。
-
- 6
ふんわりラップで
600W3分30秒～4分レンチン -
- 7
彩りよくしたいです
予熱で火が通ります
アルデンテの状態で出来上がりにします。 -
- 8
今回4分レンチンしたら、
ちょっとしすぎちゃっなぁと反省。
3分30秒で良かったな。このまま冷ましていただきます
-
- 9
レンジだけでできる
薄味の
優しい煮物です。
調味料の少なさに注目。
じゅうぶん美味しいです。 -
- 10
作り置きに便利。
冷蔵庫保存3～4日OKです。 -
- 11
調味料は入れすぎないで
これだけでじゅうぶんです。 -
- 12
こちらもよろしければ♡
セロリver.も絶品！簡単
ID 21690699 -
- 13
具沢山みそ汁
冷凍野菜ストック方法
ID 21702322 -
- 14
レンジで簡単作り置き
ダイエットにも◎
ID 21714329 -
- 15
簡単手作りオートミールグラノーラ！
ID 21719215 -
- 16
レンチンで
くるみとチーズの卵焼き
ID 21728525 -
- 17
手作りオートミールミューズリー
ID 21730628 -
- 18
最後までご覧いただきありがとうございました。
コツ・ポイント
本文参照です。
似たレシピ
-
-
-
地味に絶品セロリと厚揚げの煮物★作り置き 地味に絶品セロリと厚揚げの煮物★作り置き
地味に絶品！深い味わい。レンチン4分栄養そのまま優しい煮物。作り置き、常備菜、糖質制限に。ぜひ作ってほしい。。
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
