おうちで簡単ポークビンダルー

Kokitito
Kokitito @cook_40432552

お酢とココナッツミルクで作る本格カレー
唐辛子を抜けばお子様にもピッタリ!  
このレシピの生い立ち
代々木上原のカレー屋さんスパイスポストの味をどうしても家で再現したく、辿り着きました。

おうちで簡単ポークビンダルー

お酢とココナッツミルクで作る本格カレー
唐辛子を抜けばお子様にもピッタリ!  
このレシピの生い立ち
代々木上原のカレー屋さんスパイスポストの味をどうしても家で再現したく、辿り着きました。

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材料

4人分
  1. マリネ
  2. 豚バラブロック 550g
  3. にんにく(すりおろし) 30g
  4. しょうが(すりおろし) 30g
  5. バルサミコ酢 大さじ4
  6. ココナッツミルク 大さじ4
  7. コリアンダーパウダー 大さじ1
  8. カイエンペッパー 小さじ1.5
  9. パプリカパウダー 小さじ2
  10. ターメリックパウダー 小さじ1/2
  11. クミンパウダー 小さじ1/2
  12. 黒胡椒 ミルで10削り
  13. キストラバージンオリーブオイル 大さじ3
  14. キストラバージンオリーブオイル 大さじ2
  15. 玉ねぎ(みじん切り) 2個
  16. トマト 2個(湯剥きして乱切り)
  17. ホールスパイス
  18. シナモンスティック 1本
  19. ローリエの葉 1枚
  20. 唐辛子 1本
  21. パウダースパイス
  22. クミンパウダー 小さじ1
  23. ターメリックパウダー 小さじ1/2
  24. カイエンペッパーパウダー 小さじ1/2
  25. パプリカパウダー 小さじ1
  26. 小さじ1
  27. ココナッツミルク 300ml

作り方

  1. 1

    豚バラブロックを大きめの1口サイズにカットし、マリネの材料とスパイスをよく混ぜ合わせ、一晩漬け込む

  2. 2

    鍋でオリーブオイルを中火で温め、ホールスパイスを炒める。とうがらしの全体に焼き目がつくまで炒めたら次の行程へ。

  3. 3

    鍋にみじん切りした玉ねぎを加え、火を中火強にしてきつね色になるまで炒める。玉ねぎが焦げそうになったら、水大さじ2を加える

  4. 4

    玉ねぎがきつね色になったら、トマトを加え、鍋中全体がペースト状になるまで炒める

  5. 5

    火を弱火にしてパウダースパイスを加え、炒め合わせて、火を中火にして全体を馴染ます

  6. 6

    豚バラのマリネを加え、お肉全体に焼き目が付くまで炒めたら、ココナツミルクとお湯100ccを加える

  7. 7

    鍋中が煮立ってきたら、火を弱火にして、蓋をして30分ほど煮込む

  8. 8

    30分経ったら、蓋を開け、お肉に火が通っているかを確認して、味見をして、塩分が足りなかったら調整をしてください

  9. 9

    最後に余ったココナツミルクを足してまろやかにするのもOK!

コツ・ポイント

8時間以上マリネを寝かし、しっかりと味をつけることが重要!
時間はかかりますが、玉ねぎとトマトは丁寧に混ぜながら火を通すと美味しさがUPします。

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