☆オートミールの天津飯風雑炊☆

みさこママ @tsuji5219
ダイエット中にオススメ✨オートミールで天津飯風雑炊!ふらっと卵で食べたら天津飯✨少ない材料で簡単に美味しく作れます♡
このレシピの生い立ち
オートミールレシピを作るのにはまっていて作りました。
☆オートミールの天津飯風雑炊☆
ダイエット中にオススメ✨オートミールで天津飯風雑炊!ふらっと卵で食べたら天津飯✨少ない材料で簡単に美味しく作れます♡
このレシピの生い立ち
オートミールレシピを作るのにはまっていて作りました。
作り方
- 1
小鍋に水、☆、オートミール、冷凍きのこを加え煮立たせる。
- 2
溶き卵と塩、冷凍万能ネギ、カニカマをばらしたものを混ぜておく。
- 3
溶き卵を回し入れたら半熟になるまで煮立たせる。
- 4
お皿にもりつけブラックペーパーをかけたら完成!
- 5
レシピ本に掲載されました!
似たレシピ
-
-
オートミール、カニカマ、ワカメの卵雑炊♪ オートミール、カニカマ、ワカメの卵雑炊♪
オートミールとカニカマ、乾燥わかめの中華卵雑炊☆★パパっと作れてヘルシーで美味しい!ダイエットにオススメ♡ みさこママ -
☆オートミール鶏胸肉ブロッコリー卵雑炊☆ ☆オートミール鶏胸肉ブロッコリー卵雑炊☆
鶏胸挽肉、ブロッコリー、きのこ、卵のオートミール雑炊♡✨高タンパク、低カロリー、低糖質な栄養満点激痩せレシピです☆★ みさこママ -
-
-
-
-
-
-
大満足♪すき焼き風オートミール雑炊 大満足♪すき焼き風オートミール雑炊
すき焼きの雑炊って美味しいですよね。そこでお肉も楽しめて、糖質を気にせず食べられるようにオートミールで作ってみましたw Tedzy -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21813986