超簡単 揚げないトンカツ

JJ1122 @cook_40348976
油に敏感な妻にもタンパク質を与えたいので作ってみました。子供たちも完食!
このレシピの生い立ち
揚げないフライの 作り方を妻に教わりましたので、色々な具に挑戦!
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