【炊飯器】3分で作れる鶏肉の炊き込みご飯

kesu
kesu @cook_40373072

炊飯器にぶち込むだけで調理時間たった3分で作れる炊き込みご飯。
このレシピの生い立ち
料理がめんどくさすぎたのでとにかく楽をしたかった。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3食分
  1. ☆食材
  2. 白米 2合(300g)
  3. 鰹節 1パック
  4. 適量
  5. 白だし 1回し
  6. 鶏むね肉(皮なし) 400-500g
  7. ごま 7gくらい(ちょっと入れる程度)
  8. ☆あったら入れたい
  9. 干し椎茸 1つかみ

作り方

  1. 1

    白米を研ぎ、炊飯器の釜に2合の線まで水を入れる

  2. 2

    釜に鰹節(あれば干し椎茸も)を入れる

  3. 3

    釜に鶏むね肉を入れる

  4. 4

    釜に白だしを1回し入れる(お好みで調整。塩分の取りすぎに注意。)

  5. 5

    釜にごま油を少々入れる(風味と脂質)

  6. 6

    釜を揺らして釜の中身(特に白だし)を均一にする

  7. 7

    釜を炊飯器にセットして炊飯スタート

  8. 8

    炊飯終了

  9. 9

    しゃもじでかき混ぜながら鶏肉を1口大にほぐす

  10. 10

    盛り付けて食べる

コツ・ポイント

合う食材しか入れてない

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

kesu
kesu @cook_40373072
に公開

似たレシピ