【ダイエット飯】OTMミラノ風ドリア
ミセスぐーたら @cook_40313601
コーンスープの素を使ってミラノ風ドリアっぽいのを作ってみました(o-∀-o)調理はレンチンのみ！
このレシピの生い立ち
サイゼのミラノ風ドリアが食べたくて。。簡単調理で出来ないかなー？と。試作してみたら美味しかったので良かったら作ってみてね(〃艸〃)♡
カロリー210kcal OFF、糖質42.5g OFF！
【ダイエット飯】OTMミラノ風ドリア
コーンスープの素を使ってミラノ風ドリアっぽいのを作ってみました(o-∀-o)調理はレンチンのみ！
このレシピの生い立ち
サイゼのミラノ風ドリアが食べたくて。。簡単調理で出来ないかなー？と。試作してみたら美味しかったので良かったら作ってみてね(〃艸〃)♡
カロリー210kcal OFF、糖質42.5g OFF！
作り方
- 1
耐熱の深めのカップにオートミールを入れます
-
- 2
コーンスープの素をざざっと！
-
- 3
スプーンで混ぜ混ぜして
-
- 4
オートミールがかぶるくらいのお水投入
-
- 5
600wで1分半加熱
-
- 6
コーンスープがダマになっていたらお水を追加(大さじ1〜2杯)して混ぜ混ぜ
-
- 7
業務スーパーのソイボロネーゼを使ってみました。
-
- 8
ソイボロネーゼを乗せてチーズもトッピング
-
- 9
600wで2分加熱
-
- 10
パセリを散らして出来上がり〜(￣∀￣*)
-
コツ・ポイント
今回はクイックオートミールを使用しましたがロールドオーツでもオッケー！そこはお好みで♡ソイボロネーゼの代わりにミートソースやパスタで残ったトマト系ソースでも良いかと思います。(ｙ^ω^ｙ)
似たレシピ
-
-
-
-
-
レンジでホワイトソースミラノ風ドリア レンジでホワイトソースミラノ風ドリア
アレンジ抜群のミートソースを沢山作ってドリア、パスタなどにしてみました これはブログでも大好評で作っていただいてます～
ユカｍａｍａ -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21948192
