やみつき！ピーマンとツナの炒め
ma☆mi☆mama @cook_40299932
ピーマンをツナと混ぜることで、子供も食べやすく、ご飯が盛り盛り進みますよ！
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費にレシピつくりました！
やみつき！ピーマンとツナの炒め
ピーマンをツナと混ぜることで、子供も食べやすく、ご飯が盛り盛り進みますよ！
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費にレシピつくりました！
作り方
- 1
ピーマンは、中の種をとり、5ミリ幅の輪切りにする。
- 2
フライパンにごま油をひき、ピーマンとツナを入れ混ぜ、醤油、鶏ガラスープの素を入れ炒める。
- 3
器に盛り、白ゴマ、かつお節をのせていただきます。
コツ・ポイント
ピーマンを輪切りにすることで、ツナが絡みやすくなります。ブロックのツナがオススメですが、なければ普通のツナ缶でもちろん大丈夫です！ツナ油も入れると風味が増します！
４人家族で毎日ご飯作るのが私の仕事。実家でお野菜作っているので、いつも野菜室はパンパンです笑お菓子作りも好きなので、これから娘と色々作ってアップしていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。
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