おから玄米の巻き寿司
ぴょんた44 @cook_40343086
おから玄米を作ってあれば、あっという間にできる、ヘルシーで満足感のあるレシピです☆
このレシピの生い立ち
美味しいものを早く食べたいときに、手早く簡単に作れるレシピが欲しくて考案しました☆
とてもヘルシーで質素ですが、無添加で混ざりものも無く、身体に優しいレシピです☆
おから玄米の巻き寿司
おから玄米を作ってあれば、あっという間にできる、ヘルシーで満足感のあるレシピです☆
このレシピの生い立ち
美味しいものを早く食べたいときに、手早く簡単に作れるレシピが欲しくて考案しました☆
とてもヘルシーで質素ですが、無添加で混ざりものも無く、身体に優しいレシピです☆
作り方
- 1
１食分のおから玄米（レシピID:22107008）をレンジで２分ほどチンしたら、Aを混ぜる
- 2
板海苔で巻いて、お好みでわさび醤油につけていただく
中に卵焼きやきゅうりを入れて巻くと尚美味しいです☆
コツ・ポイント
ワンボウルでできるので洗い物も少ないです☆
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