かぼちゃとひき肉の甘辛炒め

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

ひき肉を入れてボリュームアップ。かぼちゃの煮物に飽きたときにおすすめです。ごはんがパクパク進みます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのレシピを考えました。

かぼちゃとひき肉の甘辛炒め

mmmayyyu's cooksnap of when they made かぼちゃとひき肉の甘辛炒め.
U22D0☆くろまめ's cooksnap of when they made かぼちゃとひき肉の甘辛炒め.
cこくまろ's cooksnap of when they made かぼちゃとひき肉の甘辛炒め.
くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

ひき肉を入れてボリュームアップ。かぼちゃの煮物に飽きたときにおすすめです。ごはんがパクパク進みます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのレシピを考えました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ひき肉(合挽き) 250g
  3. 酒 大さじ2
  4. 調味料
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 油 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮ごとレンジで２分チンして切りやすい固さにしてから、一口大のいちょう切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、ひき肉を炒め、色が変わったら、かぼちゃを入れる。さらに酒をくわえてかぼちゃに火を通す。

  3. 3

    かぼちゃがやわらかくなったら、調味料をいれる。味がからんだら出来上がり。
レシピを編集
レポートを見る
共有
mmmayyyu's cooksnap of when they made かぼちゃとひき肉の甘辛炒め.
U22D0☆くろまめ's cooksnap of when they made かぼちゃとひき肉の甘辛炒め.
cこくまろ's cooksnap of when they made かぼちゃとひき肉の甘辛炒め.

つくれぽ (3)

つくれぽについて
今日つくる
くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436
に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 『生姜が香る』エビとキャベツの春巻き
  2. 季節の葉物のケークサレ(ホケミ)
  3. 厚揚げの生姜焼き★動画あり★
  4. 大根と豚バラと油揚げの煮物
  5. 豚バラとナスの甜麺醤炒め
  1. 【レトルトカレー de 簡単カレーパン】
  2. 簡単。しめ鯖のマリネ
  3. 栄養士がつくる基本のチーズケーキ
  4. ハロウィンのクリープクッキー