グルテンフリー マクロビ玄米スコーン
cocorobi @cook_40136310
お砂糖を使わないおやつ
血糖値が気になる方にもおすすめです◎
玄米なので少量で満腹感あり！
ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
穀物をつかったやさしいおやつを研究中
簡単で美味しく！
お子さまから大人まで楽しめるマクロビスィーツを作っています♪
グルテンフリー マクロビ玄米スコーン
お砂糖を使わないおやつ
血糖値が気になる方にもおすすめです◎
玄米なので少量で満腹感あり！
ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
穀物をつかったやさしいおやつを研究中
簡単で美味しく！
お子さまから大人まで楽しめるマクロビスィーツを作っています♪
作り方
- 1
粉類をすべてボウルにいれて
泡立て器で混ぜておく。 - 2
液体類は別のボウルにいれて
よく混ぜて乳化させておく。 - 3
粉のボウルに、液体をいれて
ゴムベラでさっくり混ぜ
お好みで、ナッツやドライフルーツを50gほど加える。 - 4
ボウルからだし、オーブンシートの上で丸め、8分割に包丁で切り、形をととのえる
- 5
170度のオーブンで25分焼いたら
完成！
コツ・ポイント
混ぜるナッツ類は、カカオニブや、レーズンが美味しいです◎
デーツ やくるみもおすすめです♪
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