時短！簡単！無限ピーマン
管理栄養士のお弁当屋 @cook_40194077
一人暮らしで野菜の無い生活を離脱するために！
このレシピの生い立ち
フライパンもレンジも面倒だったので、加熱しない調理で緑黄色野菜を食べたかった。
時短！簡単！無限ピーマン
一人暮らしで野菜の無い生活を離脱するために！
このレシピの生い立ち
フライパンもレンジも面倒だったので、加熱しない調理で緑黄色野菜を食べたかった。
作り方
- 1
ピーマンを細切りにしてジップロックへ。
-
- 2
こちらを入れていく。
-
- 3
入れたものがこちら。
-
- 4
もみもみしたら完成！
私は鰹節かけました。
白胡麻でも良いし、キムチにも合いそう。 -
コツ・ポイント
コツはいらない！
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