Tarta de humita low carb

Fla Colmus
Fla Colmus @fla_colmus
Formosa

Apto low carb. 💪🏻 proteica

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Ingredientes

35’
8 raciones
  1. 3huevos
  2. 60 gharina de coco
  3. 1 cdaaceite de oliva
  4. Sal a gusto
  5. 1 cdapolvo para hornear
  6. 1 cdagoma xántica
  7. Para la masa base
  8. 1lata de choclo cremoso
  9. 1 cdasemillas mix sésamo lino girasol chía
  10. 2huevos
  11. 50 gqueso en hebras 4 quesos
  12. Para el relleno

Paso a paso

35’
  1. 1

    Para hacer la masa mezclar los ingredientes hasta obtener una masa quebradiza suave.

  2. 2

    Llevar la masa a horno fuerte por 15 minutos hasta dorar

  3. 3

    Para el relleno mezclar los ingredientes y rellenar la base

  4. 4

    Cocinar a misma temperatura durante 20 min hasta que el relleno solidifique.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Fla Colmus
Fla Colmus @fla_colmus
Formosa
Trabajadora aeronáutica y profesora en inglésHobbies: leer, escuchar música, cocinar, comer, y practicar crossfitRecetas sin harinas refinadas, incursionando para la dieta keto
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