Insalata di orzo con salmone e avocado

Giorgina Alexa
Giorgina Alexa @cook_giorgina
Padova

#superfood #globalapron2024
Un piatto unico, facile da preparare perfetto per le giornate calde. Ottimo da portare al lavoro o per fare picnic.

Insalata di orzo con salmone e avocado

#superfood #globalapron2024
Un piatto unico, facile da preparare perfetto per le giornate calde. Ottimo da portare al lavoro o per fare picnic.

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Ingredienti

40 minuti
2 persone
  1. 100 gorzo
  2. 100 gsalmone selvaggio affumicato
  3. 1 mazzettorucola
  4. 1finocchio
  5. 1avocado
  6. qbSale
  7. qbPepe
  8. qbOlio extravergine d'oliva

Istruzioni per cucinare

40 minuti
  1. 1

    Lessate l'orzo. Lavate tutte le verdure.

  2. 2

    Tagliate il finocchio a cubetti e saltatelo in padella con olio extravergine d'oliva sale e pepe.

  3. 3

    In una ciotola capiente versate l'orzo cotto tagliate a pezzetti l'avocado, la rucola tagliata finemente e il salmone a cubetti.

  4. 4

    Mescolate tutti gli ingredienti e aggiustate di sale e pepe e olio extravergine d'oliva se necessario. Servite subito temperatura ambiente o fredda dal frigo. Buon apettito!

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Quando cucino ci metto il cuore ! I miei piatti sono semplici e buoni. il dado non entra mai nella mia cucina! #giorginaalexa instagram
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