Tarta de espinaca y pollo

agustinavimer
agustinavimer @cook_7394099
La Plata

Tarta súper proteica y saludable!!!!

Tarta de espinaca y pollo

Tarta súper proteica y saludable!!!!

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Ingredientes

  1. 1pechuga de pollo trozada
  2. 300 grsespinaca
  3. 1/2cebolla
  4. orégano a gusto
  5. sal a gusto
  6. 1/2 cditaají molido
  7. 1 cdaajo crocante
  8. aceite de oliva
  9. jugo de un limón
  10. 1masa de tarta de hojaldre

Paso a paso

  1. 1

    Sazonamos el pollo trozado con el jugo de un limón y la sal

  2. 2

    Calentamos el wok o cacerola con el aceite de oliva y colocamos la pechuga trozada,previamente sazonada.

  3. 3

    Retiramos los trozos de pollo,los apartamos en un bowls. Y con el mismo jugo de esta cocción,rehogamos la cebolla previamente picada

  4. 4

    Cuando la cebolla queda transparente, incorporamos la espinaca y los trozos de pollo. Condimentamos,Revolvemos y dejamos enfriar

  5. 5

    Colocamos en una masa hojaldrada,repulgamos.Lo horneamos, y listo!

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agustinavimer
agustinavimer @cook_7394099
La Plata
Cocinera del alma!!!! Aprendí de chica sin darme cuenta. Hago recetas faciles y ultra ricas para toda la familia 💓
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