きゅうりの豚バラ巻き おろし玉ねぎソース

りかkitchen
りかkitchen @cook_40288579

家族に大好評の肉巻きレシピです!きゅうりは火を通しても美味しく、玉ねぎ入りのタレとよく合います。

このレシピの生い立ち
きゅうりが余っていたので、肉巻きにしました。
さらに玉ねぎもあったので、肉巻きのたれに加えたところ、とっても相性がよくいただけました。

きゅうりの豚バラ巻き おろし玉ねぎソース

家族に大好評の肉巻きレシピです!きゅうりは火を通しても美味しく、玉ねぎ入りのタレとよく合います。

このレシピの生い立ち
きゅうりが余っていたので、肉巻きにしました。
さらに玉ねぎもあったので、肉巻きのたれに加えたところ、とっても相性がよくいただけました。

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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. きゅうり 2本
  3. 玉ねぎ 30g
  4. ●醤油 大さじ2
  5. ●砂糖 大さじ2
  6. ●料理酒 大さじ2
  7. ●お酢 大さじ1
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは拍子木切りにする。
    玉ねぎはすりおろし、
    ●を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    豚バラ肉できゅうりを巻く。

  3. 3

    フライパンに油をひき、巻き終わりを下にして焼き色がつくまであまり触らずに焼く。(目安2分)

  4. 4

    焼き色がついたら、返して蒸し焼きにする。(目安3分)

  5. 5

    ●を入れて、全体的によくからめる。

  6. 6

    火をとめて、お皿に盛ったら、フライパンに残ったソースをかける。

コツ・ポイント

簡単なので、特にありません!

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りかkitchen @cook_40288579
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JADP認定腸活アドバイザーと食生活アドバイザー2級の資格を持っています。化学調味料には頼らない料理研究をしています!できる限り添加物を減らして、栄養バランスの良い美味しい食事をより多くのご家庭に☆
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