Revuelto de plátano y cacao

Fran Cisco
Fran Cisco @cook_6803648
Ciudad Real

Una receta de un rico postre muy nutritivo, sano, sin harina, proteico, hidratos sanos, grasas saludables.

Revuelto de plátano y cacao

Una receta de un rico postre muy nutritivo, sano, sin harina, proteico, hidratos sanos, grasas saludables.

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Ingredientes

  1. 2plátanos
  2. 3huevos
  3. 1 cucharada grandecacao en polvo desengrasado
  4. 2 cucharadasaceite de coco
  5. 1 cucharadacoco rallado (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Calentar el aceite de coco en satén y empezar a freír los dos plátanos en trozos hasta que estén blanditos y algo dorados.

  2. 2

    Cascar los tres huevos encima del platano y cuando la clara empiece a cuajar poner la cucharada grande de cacao y la opcional si se quiere de coco rallado.

  3. 3

    Con todo junto remover como se hace para cualquier revuelto típico que podría ser de jamón, o setas, o gambas, pero esta vez dulce con plátano y cacao.

  4. 4

    Un momento antes de que termine de cuajar el huevo apagar el fuego que con el calor termina de hacerse y servir como postre caliente y sano.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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