Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Me encanta el pan de banano

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

¿Qué te parece esta idea para reemplazar las "talitas" por una opción más saludable? Sirven para alguna merienda o para la picada. Y son saludables ya que tienen menos sal, menos grasa y más fibra que las compradas.

Salsa de las más tradicionales de Italia. Para acompañar la pasta de ti gusto. En este caso lo hice con ravioles rellenos de queso.

Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo.

La simple necesidad de comer algo rico y dulce después de la comida , me llevó a hacer este snack saludable que es una delicia 😋

#tomate #ensalada #legumbres #semillas #vegetariano #vegano

#DelantalDorado23 #legumbres #garbanzos #snacksaludable #especias

No tires las semillas del zapallo. Tostadas quedan riquísimas. El sabor que les queda es similar al del girasol. Me encantaron. Saludos!

Ideas para picadas saludables!Garbanzos y semillas de zapallo. Rico y nutritivo #CocinaSaludable

Aportan buena cantidad de fibras. Baratos, fáciles, y para comer solos o en preparaciones como ensaladas.. tartas o... pan.. o en lo que quieran!

Ideal para picar a la tarde. En casa desde que probamos está combinación la hacemos siempre.#moldes #rápidas

Receta viral, aquí tomo la versión más saludable que encontré.Todas las cantidades son a ojímetro.La pasta, hierbas y especias son de libre elección. La lista de ingredientes es solo orientativa.#zerowaste #recetadeaprovechamiento

¿Sabías que la soja texturizada se puede comer sin remojo? Ya que la misma no está cruda, si no que fue sometida a un proceso llamado extrusión, que consiste es una especie de cocción donde se modifica la estructura de la proteína.#vegetariano #vegano #veggie #legumbresMinimalismo Mate Amargo 🧉

Esta receta la encontré del Instagram de una amiga, Carolina de sanocasero, que me tentó por lo fácil y pocos ingredientes y además con la curiosidad de incorporar hábitos alimenticios sanos.

Ideal cuando tenés ganas de algo dulce pero que sea saludable😍

Chips de garbanzos para picotear entre comidas, y para sustituir a los pochoclos mientras miras una peli.Condiméntalos con lo que quieras, les voy a mostar como los hice yo, quedan muy ricos.

Ensalada de frutas económica y fácil.

Les pido disculpas por no haber fotos de todos los pasos. Adoro sacar fotos, y las saqué.Mi celular sufrió una "muerte súbita sin respuesta a maniobras de reanimación" y con él se fueron muchas fotos de publicaciones que estaba armando (la nube hacía rato que estaba saturada y yo, miraba para otro lado. 😟😩🤦🏻‍♀️) .Espero ser perdonada 🙏🏼siendo ya tengo más de 35 recetas 🤓 para el apreciado desafío#delantalcookpad2025Hay muchas formas de preparar este snack. Les comparto la mía, que es de lo más sencilla. Acepta, obviamente, jugar con el saborizado, usando ají molido, ajo en polvo, pimentón o lo que gustes.

Me compré una freidora de aire, y la estrené con esta receta

Este es el aderezo que preparo para el uso diario. Es bajo en grasas porque le pongo menos de la mitad de aceite de lo que acostumbro en cualquier otro aderezo, que es una proporción de 3 de aceite a 1 de vinagre. En este caso, es una vinagreta muy ligera y con mucho sabor por los diferentes sazones que le agrego. Como ensalada todos los días, así que me alcanza para la semana, si es que no preparo otro. #saludable #DASH

Los tengo preparados y los agrego a ensaladas, sopas o simplemente me los como mientras miro una serie

Si nos organizamos en la casa podemos preparar un poco más en cantidad la cena y ya nos queda para la vianda de mañana. Es lo que yo hago siempre o casi siempre porque hay días que no tengo ganas de cocinar jaja