Merluza a la espalda

Loli Recetas
Loli Recetas @loli_recetas
Jaén Andalucía

Vamos a preparar una merluza al horno en 7 minutos. Bueno, depende de lo grande que sea el pescado. Con un aliño que te va a faltar para mojar.
#encendemoselhorno
#delantalglobal24

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Ingredientes

20 minutos
1 pieza
  1. 250 gr.Merluza abierta y limpia de raspa
  2. 3ajos
  3. Sal y pimienta
  4. 5 cucharadas aceite virgen extra
  5. 1guindilla
  6. 2 dedosvinagre de vino

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    El pescado nos lo pueden arreglar en las pescadería. Salpimentamos y lo llevamos al horno. Calor arriba y Abajo. 180° durante 7' o 10' depende del pescado y el horno. Al ser merluza se hace rápida.

  2. 2

    Mientras en una sartén vamos sofreír los ajos laminados y la guindilla. Cuando veamos dorados ponemos el vinagre. Lo vamos a hacer fuera del fuego.

  3. 3

    Vamos a darle calor un poco a distancia con va y vienes. Para que ligue. Ya con el pescado fuera del horno, emplatamos. Rociamos por encima y llevamos a la mesa.

  4. 4

    Lo vamos acompañar con lo que más nos guste. En mi caso fue el acompañamiento a una sopa.
    Buen provecho!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Loli Recetas
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Jaén Andalucía
Me gusta la cocina sencilla y saludable .
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