スンドゥブチゲ鍋♪簡単レシピ
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
Remtan さん、Anna131 さん、つくれぽありがとう！咳・ぜんそく・母乳不足・慢性の下痢に豆腐がおすすめ♪
豆腐
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血
慢性的に胃が冷えている、軟便の方は豆腐を控えよう♪
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スンドゥブチゲ鍋♪簡単レシピ
Remtan さん、Anna131 さん、つくれぽありがとう！咳・ぜんそく・母乳不足・慢性の下痢に豆腐がおすすめ♪
豆腐
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血
慢性的に胃が冷えている、軟便の方は豆腐を控えよう♪
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作り方
- 1
材料をそろえる。長ネギは斜めに切る
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- 2
一口大に切った豚肉、キムチを混ぜて、すりゴマを混ぜてしばらくおく
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- 3
鍋にごま油を熱して、2の豚肉を炒めます
-
- 4
水・酒・生姜すりおろし・にんにくすりおろしを混ぜる（水分が足らないようなら足してくださいね）
-
- 5
しょうゆ・コチュジャンで味をととのえ、水溶き片栗粉を混ぜながら入れる
-
- 6
長ネギ・えのきを入れて
-
- 7
一口大に切った豆腐を入れて、あさりを入れて、ひと煮立ちさせ
-
- 8
出来上がり
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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