Bebida isotónica de limón con mucílagos de chía 💦 Bebida re hidratante post entreno/calor extremo 🥵

#limon #semillas #chia
#lafarmaciaentucocina
Del canal Nutrición Sonia.
Bebida isotónica de limón con mucílagos de chía 💦 Bebida re hidratante post entreno/calor extremo 🥵
#limon #semillas #chia
#lafarmaciaentucocina
Del canal Nutrición Sonia.
Paso a paso
- 1
Exprimir el limón.
Colocar la mitad del agua, las semillas, la sal y el jugo. - 2
Agregar la otra mitad de agua.
En unos 15 minutos ya estará liberados los mucílagos de la chía.
Lista para consumir, conservando siempre en heladera, por no más de 24 horas. - 3
Cada vez que se vaya a consumir, agitar antes.
Recordar que la bebida comercial que empieza con "G", lleva tanto, pero taaanto azúcar que, paradójicamente, termina deshidratando... Al margen de los colorantes artificiales y derivados del petróleo. Azul brillante, tartrazina, azorrubina... 👎🏽 ¡Comprá lo que quieras, pero que no te engañen! 😉
Te dejo link de otra que también me encanta.
Recetas enlazadas
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
Taquitos Dorados / Flautas de Pollo / Honduras
siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o Cocina Catracha -
Pan de Pan
En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta. Silvia Rivera -
-
-
Pulpo con limón
Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo. Café y Libros -
-
-
-
-
-
-
Lomo salteado peruano
Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores chef_Wany_varela -
Brazo gitano
Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración. . -
Hamburguesa Wagyu triple queso
Deliciosa carne Wagyu hecha hamburguesa con triple queso Juan Salgado Montoya -
-
Guisado de higado de ternera con salsa
Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo Wendy Lara -
Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún. Carlos Marcucci -
Mix de mariscos
Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo. chef_Wany_varela -
-
Flan de leche y salsa de fresas
Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.Yuri Hirakawa
-
-
-
-
Arroz con cabello de ángel
Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras. carolsantelli -
Más recetas
Comentarios (4)