かぶの葉と人参とちくわ

☆☆まき22☆☆
☆☆まき22☆☆ @cook_40229769

かぶの葉と人参が沢山あったので
作りました。

かぶの葉と人参とちくわ

かぶの葉と人参が沢山あったので
作りました。

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材料

2.3人分
  1. 人参 1本
  2. かぶの葉 1束分
  3. ちくわ 2本
  4. シーチキン缶 1個
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    人参を細切り、かぶの葉はざく切り、ちくわは縦半分に切ってから薄く半月きりにする

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1をひき
    人参から炒め火が通ったらかぶの葉、ちくわの順で炒め合わせる

  3. 3

    炒めたらシーチキン缶をいれて、塩コショウで味を整える

コツ・ポイント

今回は人参大きかったので沢山出来ました!!

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自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も私も喜ぶ物を作りたいwそんな中での自分メモです(^^) いいねしてくれる方、つくれぽをしてくれる方ありがとうございます!
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