3種の米粉のヨーグルトマフィン

米粉レシピweb実践講座
米粉レシピweb実践講座 @komeko_recipe_web
東京

[レシピ考案]今別府 靖子、中川佑衣

より詳しい動画・レシピは公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 (略称「米穀機構」)の
「米粉レシピweb実践講座」のサイトから見てくださいね。
https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2024/
その他にも沢山の米粉レシピが見られるので是非チェックしてください。

©2025 公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構

3種の米粉のヨーグルトマフィン

[レシピ考案]今別府 靖子、中川佑衣

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材料

6個(2個×3種)
  1. <共通材料>
  2. 3 個
  3. きび砂糖 90g
  4. プルーンヨーグルト 50g
  5. 米油 60g
  6. <プレーン>
  7. 【A】米粉 30g
  8. 【A】ベーキングパウダー 2g
  9. 【A】アーモンドパウダー 10g
  10. ミックスベリー 40g
  11. <ココア>
  12. 【B】米粉 23g
  13. 【B】ベーキングパウダー 2g
  14. 【B】ココアパウダー 7g
  15. 【B】アーモンドパウダー 10g
  16. ミックスナッツ(刻んだもの) 30g
  17. チョコレート(ビター) 30g
  18. <抹茶>
  19. 【C】米粉 30g
  20. 【C】ベーキングパウダー 2g
  21. 【C】抹茶パウダー 5g
  22. 【C】アーモンドパウダー 10g
  23. 納豆 30g
  24. ラズベリー 4粒

作り方

  1. 1

    ボウルに卵をときほぐし、きび砂糖、プレーンヨーグルト、 米油の順に加えながらその都度よく混ぜ合わせる。(共通材料)

  2. 2

    ①を3等分に分け、A、B、Cをそれぞれにしっかりと混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②の「プレーン」にミックスベリー、「ココア」にナッツ、「抹茶」に甘納豆をそれぞれ混ぜる。

  4. 4

    マフィンカップ型に③を各2個ずつ流し入れてる。

  5. 5

    「プレーン」にミックスベリー、「ココア」にチョコレート、「抹茶」にラズベリーなどをトッピングする。

  6. 6

    170度に温めたオーブンで約18分焼き、型から外して粗熱を取る。

コツ・ポイント

※ ミックスベリーは生のものがなければ冷凍でも良いです。
その場合は冷凍のまま解凍(キッチンペーパーに乗せて冷蔵後)して生地に加えて下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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米粉はグルテンフリーや健康への意識の高まりにともない、生活の中に浸透してきました。飲食店やスーパー、コンビニでも揚げ物やパンなど、米粉を使用した商品を多く見かけるようになり、より身近に感じられるようになりました。しかし、いきなり米粉の料理やスイーツを作るのはハードルが高いかもしれません。この講座では、米粉に精通する一流料理人や料理研究家が考案した身近で手軽なレシピを、米粉だからこそ実現できる味わいや食感を引き出す活用ポイントと共に紹介します。飲食店や給食、ご家庭でも、このレシピ参考にぜひチャレンジしてみませんか?動画での詳しい作り方の紹介や、詳細なレシピは下記サイトをご覧ください。https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2024/
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