Berenjenas rellenas de carne picada

Obrador Cutanda
Obrador Cutanda @cutanda64
Sedavi, Valencia

Una receta muy fácil de preparar, sana y con todos los nutrientes para una dieta equilibrada y saludable. Estas están rellenas de pollo picado pero también las hacemos en casa con atún en conserva al natural que están muy aconsejadas para dietas bajas en calorías.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

70 minutos
3 raciones
  1. 3berenjenas
  2. 500 grcarne picada (pavo, pollo, ternera)
  3. 1cebolla
  4. 4 cucharadastomate frito
  5. Sal
  6. 2 cucharadasaove
  7. Tomillo y orégano molido
  8. Queso rallado

Paso a paso

70 minutos
  1. 1

    Partimos las berenjenas por la mitad les hacemos unos cortes y las horneamos a 200 grados 45 minutos.

  2. 2

    Mientras tanto en una sartén ponemos el aceite y sofreímos la cebolla picada.
    Yo no la utilizo por mi intolerancia a la fructosa.
    Rehogamos y añadimos la carne picada o el atún en conserva si queremos hacer esta versión, salpimentamos, añadimos las hierbas aromáticas y dejamos que se cocine. Añadimos el tomate frito y dejamos que se integre. Reservamos.

  3. 3

    Cuando las berenjenas se han enfriado con una cuchara separamos la carne y la colocamos en un bol la troceamos y la añadimos a la carne removemos y volvemos a rellenar con la mezcla cada mitad de la berenjena.

  4. 4

    Rellenamos de esta manera y cubrimos con el queso rallado.
    Horneamos a 200 grados 20 minutos para gratinar.

  5. 5

    A comer!!!!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Obrador Cutanda
Sedavi, Valencia
Disfrutando de todo lo que aporta cocinar para los nuestros . Familia y amigos . Con amor y buenos momentos . Si algo me apasiona es la repostería , a la que intento dedicar mis momentos de descanso .
Leer más

Recetas similares