Lomo con col estilo oriente

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Muy especiado y hecho en un momento en el robot

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 8 lonchaslomo
  2. 1col lisa
  3. 2zanahorias
  4. 1cebolla
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1/2puerro
  7. 2ajos
  8. 4 cucharadassalsa de tomate
  9. 1 trozojengibre
  10. 1 cucharadahierbas provenzales
  11. 1 cucharaditaras el hanout
  12. Sal y aceite

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pelar las zanahorias y trocear en trozos grandes. Picar en la Thermomix a velocidad 6 durante 10 segundos. Reservar

  2. 2

    Lavar la col, trocear e introducir en el robot con el pimiento, la cebolla, el puerro, los ajos y el jengibre. Picar a velocidad 6 durante 10 segundos

  3. 3

    Volver a introducir la col en el robot y añadir 4 cucharadas de salsa de tomate o dos tomates rallados, dos cucharadas de aceite, un puñado de sal y especias al gusto. Cocinar a 70 grados, giro inverso durante 5 minutos

  4. 4

    Cortar el lomo en tiras y agregar al robot. Cocinar a 70 grados, giro inverso durante 10 minutos

  5. 5

    Rectificar de aderezo. Se puede servir tal cual o acompañado de arroz blanco o cuscús. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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