枝豆チーズおにぎり
枝豆の歯ごたえが楽しい♪カルシウムが豊富なのでお子さんにもおすすめです。
このレシピは、令和7年3月放送の「ぱくぱくクッキング」で紹介しました。
作り方
- 1
プロセスチーズは5㎜角に切る。
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- 2
チーズと枝豆、塩昆布をご飯に混ぜ合わせる。
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- 3
4等分にし、ラップで握ってのりを巻いたら出来上がり。
- 4
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=V1GTjkVJIQQ
コツ・ポイント
多めに作って冷凍しておけば、朝はレンジで温めるだけで食べられるので便利ですよ。
【1個あたり栄養価】
エネルギー197kcal 食塩相当量0.7g
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと（新鮮）な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
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