作り方
- 1
タコは適当な大きさに、生姜は千切り、ネギは小口切りにし、卵は溶き卵にしておく
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- 2
中華鍋(フライパン)にタコと生姜、麺つゆを入れ軽く煮て、器に取り出す少し沸騰する程度でOKです
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- 3
中華鍋(フライパン)を加熱し油を引き溶き卵を入れ、すぐにご飯を入れる、火は強火
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- 4
叩く様にして米を切り、パラパラにしていく
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- 5
パラパラになって来たら❷を入れ炒める
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- 6
最後にネギを入れ軽く炒め、皿に盛り付けて完成
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コツ・ポイント
調理動画は↓
https://www.instagram.com/reel/DJtdcXbzxxe/?igsh=dnMybnV3ZTNxeDBu
・ハイパー炒飯クリエイター・炒飯に特化したぼっちレシピ・中華鍋を振りたいお年頃・単なるおっさん・Instagram 、YouTubeで中華鍋、炒飯調理動画UP中・90秒内に炒飯を作る事が出来るかチャレンジ中・薬膳マイスター・たまにおつまみ系やらもやりますって、全部ビジュアルがほぼ同じwInstagram↓https://www.instagram.com/guchi306?igsh=eWJueWhqNjB3NzRz&utm_source=qrYouTube↓https://youtube.com/@guchi308?si=uz4MmuQhnst7QsQi
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