作り方
- 1
梅干しの種を除きたたく。しそは千切りにする※写真は大人2〜3人分の量
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- 2
ささみは、軽くラップをかけて電子レンジ600wで3分加熱（※塩麹につけたささみだとよりやわらかくなります！）
- 3
全ての材料を混ぜ合わせて、握ったら完成👍そのまま混ぜご飯でも✨
- 4
ささみは、レンチンささみ（レシピID:24705284）を使うとさらに旨みが増します
コツ・ポイント
材料の分量は目安です！お好きに調整してください❣️ご飯は白米でも可能ですが、もち麦だとビタミンミネラルが補給出来ます☺️
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その他のレシピ
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