ピーチラッシー

新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
令和7年度親子料理教室 親子らくらく食育セミナーで実施したメニューです。
【1人あたりの栄養価】
エネルギー: 141kcal たんぱく質:4.5g 脂質:4.6g カルシウム:142mg 食物繊維:0.7g 塩分:0.1g
ピーチラッシー
令和7年度親子料理教室 親子らくらく食育セミナーで実施したメニューです。
【1人あたりの栄養価】
エネルギー: 141kcal たんぱく質:4.5g 脂質:4.6g カルシウム:142mg 食物繊維:0.7g 塩分:0.1g
作り方
- 1
すべての材料をポリ袋に入れ、桃缶を潰しながらよく混ぜる。
- 2
飲む直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
- 3
令和7年度親子料理教室 親子らくらく食育セミナー実施メニュー
似たレシピ
-
ラッシー(ヨーグルトドリンク) ラッシー(ヨーグルトドリンク)
混ぜるだけで簡単‼ 暑い夏、子どもの飲み物におススメです♪ 1人当たり83kcal。カルシウム116mg。by沖縄市 沖縄市役所市民健康課 -
フローズンヨーグルトでマンゴーラッシー フローズンヨーグルトでマンゴーラッシー
フローズンヨーグルトで作る、夏感たっぷりの爽やかなドリンクレシピです。エネルギー:267kcal、食塩相当量:0.2g調理時間:5分 おいしいコープのキッチン -
-
【脂質0!】ココナッツマンゴーラッシー 【脂質0!】ココナッツマンゴーラッシー
P:20.6g F:0.5g C:25.8g(はちみつ未使用時)暑くなってきても爽やかにたんぱく質補給できます! yamatrom -
-
-
-
余ったホエイでお手軽ラッシー✨ 余ったホエイでお手軽ラッシー✨
水切りヨーグルト(ID:20474264)から出てきたホエイでたんぱく&乳酸菌摂取☆ 1人分:96kcal、塩分:0.1g うるま市健康支援課
その他のレシピ
- 秒でなくなる 無限ピーマン
- 簡単!苦くない!ゴーヤとツナのサラダ
- 鶏胸肉で作る よだれどり
- 鶏胸挽肉で!茄子と大葉の挟み焼き
- うち☆ゴーヤと豚肉の蒲焼き❤一手間のタレ
- Overnight Crockpot French Onion Soup
- Filipino Tortang Talong Egg Bites w/ Chicken Giniling 🇵🇭
- Jumbo Low Carb High Protein Crustless Breakfast Quiche
- Soft-Boiled Egg & Buttered Toast Bowl
- Crispy Naked Air-Fried Chicken Wings
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24792849