厚揚げ回鍋風炒め

三代目竹内
三代目竹内 @takeuchi_tofu_ageage

野菜は食感を残すのがポイント
厚揚げは薄く一口サイズにする

厚揚げ回鍋風炒め

野菜は食感を残すのがポイント
厚揚げは薄く一口サイズにする

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材料

1〜2人前
  1. 厚揚げ 1枚
  2. ピーマン 2個
  3. キャベツ 適量
  4. 甜麺醤 大さじ1
  5. 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ1/2
  7. 醤油 大さじ1/2
  8. 豆板醤 小さじ1/2
  9. 生姜 3cm
  10. にんにく 3cm
  11. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げを薄く一口サイズに切る。

  2. 2

    ピーマンを乱切り、キャベツを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き、厚揚げを焼く。焼き目がついたらピーマン、キャベツを入れる。

  4. 4

    少し炒めたら、調味料を入れて、さっと炒める。

  5. 5

    野菜の食感が残る程度で、炒めたら完成!

コツ・ポイント

野菜を入れたらすぐ調味料を入れる。
火は強火で。
野菜の食感を残す。
厚揚げにしっかりタレを絡める。

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三代目竹内
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