彩り小松菜炒め

hisadelico
hisadelico @cook_40301667

山芋がシャキシャキして美味しい
野菜がたっぷり食べられる
おつまみにもなる

彩り小松菜炒め

山芋がシャキシャキして美味しい
野菜がたっぷり食べられる
おつまみにもなる

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材料

2人分
  1. 小松菜 1束
  2. キクラゲ 50g
  3. きのこ 100g
  4. 山芋 100g
  5. 2個
  6. トマト 1個
  7. オイスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜、キクラゲ、きのこ、山芋を一口大に切る。

  2. 2

    卵をスクランブルエッグにして取り置く。

  3. 3

    フライパンで小松菜、キクラゲ、きのこ、山芋を炒める。

  4. 4

    トマトを一口大に切り、最後に加えて軽く炒める。

  5. 5

    オイスターソースを全体にかけ、取り置いたスクランブルエッグを戻し、全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

トマトは最後に加えることで、フレッシュな食感を楽しめます。

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hisadelico
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健康志向でありたいけれどズボラな関西人です。薄味の傾向がありますから、関東以北の方には物足りないかもしれません。材料は全部揃わなくて大丈夫です。キモは外さないで。だいたい適当に作っていましたので曖昧な所があります。様子を見てお作り下さいませ。
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