冷凍アボカドのクリームパスタ

朔耶
朔耶 @cook_40112572

安い時にアボカドを複数購入、冷凍しておいたアボカドの利用法にパスタソースにしました

冷凍アボカドのクリームパスタ

安い時にアボカドを複数購入、冷凍しておいたアボカドの利用法にパスタソースにしました

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材料

1人分
  1. 冷凍アボカド(解凍済) 1/2個
  2. パスタ 80〜100g
  3. 牛乳(または豆乳) 大さじ2〜3
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. にんにく(チューブでも可) 1/2かけ(小さじ1/2程度)
  6. 塩コショウ 少々
  7. 粉チーズ お好みで(大さじ1〜)
  8. レモン汁 小さじ1
  9. お好みで、ベーコンツナ、しらす、半熟卵 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    解凍したアボカドをボウルに入れて潰し、牛乳、レモン汁、粉チーズを加えて良く混ぜる

  2. 2

    塩(分量外)を入れた湯でパスタを袋の表示通り茹でる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し弱火でにんにくを炒めて香りを出す

  4. 4

    茹で上がったパスタをフライパンに加え、アボカドソースも投入。弱火でサッと混ぜて、塩コショウで味を整え完成!

  5. 5

    仕上げに、お好みで粉チーズやブラックペッパー、レモンの皮等をかけてどうぞ

コツ・ポイント

牛乳の量はアボカドの固さによって調整してください、もったりしていたら少し追加。
アボカドの色が気になる場合はレモン汁を少し多めに。
ツナ缶やベーコンを一緒に炒めると、ボリュームアップ&うま味が増します。
写真はベーコン入り🥓

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