Receta saludable y sencilla.

Receta veraniega

Una idea de comida o cena express que no tardarás ni 15 minutosVídeo completo en youtube e instagram: SaboresConSara

Rápido súper sencillo. Os dejo el video donde lo preparo sin corteshttps://youtu.be/j6NTnyGq-qM

#familiar #comidasana

Otra receta de aprovechamientoPara recetas de Navidad que nos sobran...

#detemporadaeconomica#delantaldoradoUna mezcla saludable de calcio, proteínas y vitaminas, fácil de hacer y muy apetecible.

El objetivo es conseguir que los invitados lo consideren un primero interesante, siendo realmente fácil y rápido

Esto es muy sencillo de preparar, no tiene ningún misterio y como a mi me gustan mas los cogollos partidos al medio que una ensalada de lechuga troceada os digo como los preparo.

Una receta saludable con la que quedarás genial si tienes invitados

#riberillacocinilla

Los cogollos son unos de nuestros ingredientes favoritos a la hora de preparar una ensalada, y para mi, los palmitos son una auténtica delicia de la naturaleza.En esta época consumimos más zanahoria fresca por el betacaroteno que contiene, si la rallamos gruesa es muy fácil de masticar y digerir. Os dejo la receta porque es la mar de sencillo de hacer y queda muy rica.

He buscado cogollos rellenos y siempre me salen son atún, así que he querido cambiar el atún por la carne se pollo aliñada

Cogollos de lechuga aderezados con aceite de oliva, ajos fritos y pimentón de la vera.

Exactamente no es "una receta"; es más "una composición". Buenísima en verano, se prepara en cinco minutos y sirve de primer plato, de ensalada para compartir, de cena... Eso sí, necesitas unas buenas anchoas y no es tan fácil encontrarlas.Por supuesto, del limón y del ajo se puede prescindir.

Esta ensalada me encanta de verano y de invierno

Desde pequeño me metía en la cocina con mi madre, viendo como hacia las cosas, con paciencia, con cariño y con el tiempo necesario para cada cosa, sin correr y pasados los años son mis hijos los que se meten conmigo en la cocina.Para ellos y para todos los amantes de la cocina mi pequeño cuaderno de recetas.Espero que os guste." SI NO LO INTENTAS NUNCA LO CONSIGUES "

Ahora en esta temporada las ensaladas apetecen...y mucho....😋😋😋

Desde pequeño me metía en la cocina con mi madre, viendo como hacia las cosas, con paciencia, con cariño y con el tiempo necesario para cada cosa, sin correr y pasados los años son mis hijos los que se meten conmigo en la cocina.Para ellos y para todos los amantes de la cocina mi pequeño cuaderno de recetas.Espero que os guste." SI NO LO INTENTAS NUNCA LO CONSIGUES "

Receta fácil, barata y sin necesidad de comprar nada. Seguro que en la nevera tienes de todo. Es simplemete darle un poco de vidilla a esa lechuga triste que te queda en la nevera.

ESTA ERA UNA RECETA DE MI SUEGRA, QUE A MI MARIDO LE ENCANTA, Y POR SU CUMPLEAÑOS SIEMPRE SE LA HAGO. SE LA DEDICO A PENCHY, QUE ES PARECIDA A LOS CHUCHOS

Se corta finito el queso de cabra para se en la sartén se quede una fina capa crujiente

Una sencilla ensalada de cogollos con sardinas escabechadas, muy rápida de elaborar y muy sana.