ズッキーニとフェタチーズのステーキ

HAREL
HAREL @cook_40054656

夏野菜で安くなった時に作ってください。フェタチーズがなければ、他のお好みのチーズで作ってください。

ズッキーニとフェタチーズのステーキ

夏野菜で安くなった時に作ってください。フェタチーズがなければ、他のお好みのチーズで作ってください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ズッキーニ 2本
  2. ふたつまみ
  3. 片栗粉小麦粉はNG) 適量
  4. オリーブオイル 大さじ2〜3
  5. ニンニク(分厚めにスライス) 3カケ
  6. パッションフルーツ(中の果肉) 2個
  7. 小さじ1/3
  8. 黒胡椒 お好みで
  9. フェタチーズ 100g

作り方

  1. 1

    ズッキーニをカットして塩を振り、軽く混ぜ混ぜ合わせます。

  2. 2

    片栗粉を全体にまとわせます。

  3. 3

    油をしいたフライパンでズッキーニを揚げ焼きします。中火で両面こんがりと焼ければOKです。

  4. 4

    新しいフライパンにニンニクとオリーブオイルを入れて香りを出します。ニンニクが柔らかくなったらOK。

  5. 5

    ボウルに先ほどのにんにくとオリーブオイルを移し、パッションフルーツ、塩、フェタチーズ、黒胡椒を加えて混ぜます。

  6. 6

    フェタチーズはこれを使いました。

  7. 7

    ズッキーニを最後に混ぜ合わせれば完成です。

  8. 8

    冷蔵庫で冷やしてから、食べてください。

コツ・ポイント

ズッキーニは火がとおりやすいので、長く焼き好きないでください。黄色のズッキーニも使うと、彩りが良くなります。片栗粉の方がトロッとするのでお勧め。小麦粉はネチャッとしてしまいます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
HAREL
HAREL @cook_40054656
に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ