豚レバニラ炒め

onioni2004
onioni2004 @cook_40323899

シンプルな豚レバニラ炒めです!

豚レバニラ炒め

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材料

1人分
  1. 豚レバー 120g
  2. もやし 200g
  3. ニラ 1/2束
  4. にんにくチューブ 2cm
  5. しょうがチューブ 2cm
  6. ラード 小さじ4
  7. 塩コショウ 適当
  8. 醤油 大さじ1
  9. オイスターソース 小さじ2
  10. 大さじ1
  11. 味の素 4ふり

作り方

  1. 1

    ニラは4cmくらいに切る。根元の茎はタテにきっておく。

  2. 2

    豚レバーはざるにいれてボウルの中で水洗いする。水を取り替えて3回洗う。

  3. 3

    レバーに下味をつけます。にんにくチューブ2cm、しょうがチューブ2cm、塩コショウ適当を入れてやさしくもみこむ。

  4. 4

    もやしを耐熱容器にいれてラード小さじ2、ラップして1分レンチンする。1分後、混ぜてラードを全体にまとわりつかせる。

  5. 5

    調理の前に醤油大1、酒大1、味の素、オイスターを用意しておく。

  6. 6

    フライパンにラード小さじ2入れて強火200で熱くする。ラード溶けて熱くなったらレバーを入れてさっと火を通す。はねます

  7. 7

    さっと炒めたら弱火にして醤油大1、オイスター小2、酒大1、味の素4ふり入れてまぜつつ炒めて・・

  8. 8

    再び強火200でもやし、ニラを投入してさっと30秒くらい炒めて・・最後にコショウぱっぱして完成。シャキッ感を残せ!

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50代独身男性です。自炊で作ってみたレシピをメモ的にあげていきます。
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