Φιλέτο Μπακαλιάρου στη Σακούλα

Απόστολος Αθανασιάδης (LakySatan)
Απόστολος Αθανασιάδης (LakySatan) @lakis1969
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για εμάς που δεν μπορούμε τα πολλά κόκκαλα στα ψάρια αλλά πρέπει να τα τρώμε!

Φιλέτο Μπακαλιάρου στη Σακούλα

2 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για εμάς που δεν μπορούμε τα πολλά κόκκαλα στα ψάρια αλλά πρέπει να τα τρώμε!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα
2 μερίδες
  1. 2 τεμάχια (περίπου 600g) Φιλέτα μπακαλιάρου αποψυγμένα
  2. 300 gΛαχανικά ανάμεικτα (κατεψυγμένα)
  3. 1/2 κ.γ.Δενδρολίβανο
  4. 1/2 κ.γ.Θυμάρι
  5. 1/4 κ.γ.Πιπέρι
  6. 1/2 κ.γ.Αλάτι
  7. 0-2 κ.γ.Ελαιόλαδο (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Προθέρμανε τον φούρνο στους 180°C.

  2. 2

    Ρίξτε μια κουταλιά αλεύρι στη σακούλα και κουνήστε την να σκορπίσει μέσα της. Τοποθέτησε τα φιλέτα και τα λαχανικά.

  3. 3

    Πρόσθεσε τα μπαχαρικά και αλάτι (και ελαιόλαδο αν θέλεις).

  4. 4

    Κλείσε τη σακούλα και φρόντισε να μην ανακατευτούν τα υλικά. Τα φιλέτα να μείνουν κάτω και τα λαχανικά από πάνω.

  5. 5

    Ψήσε για 25-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το ψάρι και τα λαχανικά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Απόστολος Αθανασιάδης (LakySatan)
στις
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
ΜΑΓΕΙ- ΡΕΥΜΑΤΑ Μάγειρας από τα φοιτητικά μου χρόνια και μετά. Εδώ και λίγο καιρό, blogger, στο www.myluckytraveler.com Booking & tips. ΟΧΙ σε κύβους και σκόνες γεύσης. Λατρεύω τις ζύμες και τις ζυμώσεις!!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές